[美容養顏]膠帶瘦臀法

[美容養顏]膠帶瘦臀法



準備透氣彈性繃帶，約5公分寬，貼在從腳踝上一點包住腳踝施點力拉至腳板貼上，5分鐘即可，臀部馬上提高1~5公分。

臀部平時很難鍛鍊到，利用貼布將腳底板的活動透過阿基里斯