[美容護膚]腫眼靠戒

[美容護膚]腫眼靠戒


眼腫如果非因腎病等問題，是可以從生活習慣上避免的。
1. 戒睡前飲水——眼部淋巴循環較慢，如睡覺時躺下將更慢，所以戒睡前飲水。
2. 戒食濃味——濃味食物或太鹹即含鹽量重，亦較難排出體外，積聚眼部，亦會眼腫。
3. 戒嚎哭——哭泣一大場（過20分鐘）面部肌肉壓力過大，淋巴亦會阻塞，造成眼腫。