2008年11月9日 星期日

[美容護膚]家庭自製面膜之佳品

[美容護膚]家庭自製面膜之佳品

面膜美容是現代流行的美容護膚方法之一,愈來愈受到人們的青睞,面膜有膏狀、膠狀、粉狀和模型狀等幾種,當臉部皮膚涂上面膜後,水分蒸發會產生收緊皮膚、刺激面部血液迴圈的作用,帶有營養物質的面膜能促使皮膚細胞直接吸取營養,而含各種上中草藥的面膜還可對臉上的色素、痤瘡、雀斑起到防治作用。當去除面膜時可消除面部表皮脫落的細胞、污垢,因而面膜還有清潔皮膚、收縮毛孔和防皺的作用。
  
  自己動手製作的面膜,可選用天然材料,如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等,它的副作用少,不受環境和經濟條件的限制,是物美價廉的美容佳品;
  
  下面介紹幾種家庭面膜的製作方法:
  
  蛋清面膜:將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬汁6-8滴,攪勻直接涂在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
  
  牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,麵粉適量,調勻後敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
  
  香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。
  
  銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配麵粉3克用水調勻涂面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚,茯苓能祛面斑,並引導諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。
  
  蘋果面膜:將蘋果去皮切塊或搗泥,然後涂於臉部,如係乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。橄欖油麵膜:把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘後取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用於皮膚特別乾燥者。
  
  檸檬面膜:將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水,再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上,15-20分鐘左右取下,或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鐘左右取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽、潤滑、細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老。
  
  黃瓜面膜:取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻後涂面,20-30分鐘後洗凈,或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。
  
  白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研細末,加水和蜂蜜適量調獎敷面,20分鐘後洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
  
  蜂蜜番茄面膜:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀,涂於面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 牛奶與美容牛奶具有補益五臟、潤肌膚、養心肺、止煩渴、解熱毒之功效。現代科學測定,牛奶中含有豐富的營養成分,每100克牛奶含蛋白質3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克,還有多種維生素和礦物質。這些營養成分與皮膚健美有著十分密切的關係,牛奶中的維生素A可以防止皮膚乾燥和老化,使皮膚、毛髮具有光澤;維生素B,可增進食慾、幫助消化、潤澤皮膚、防止肌膚老化;維生素B2則可以促進皮膚的新陳代謝,保護皮膚和粘膜的完整性。

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